ต้นมะระจีน ผักสมุนไพรไทย พืชผักสวนครัว บำรุงสายตา ฟอกอากาศ ไม้มงคล ต้นไม้ ดืน ปุ๋ย หิน แต่งบ้าน จัดสวน ผักสวนครัว

แม้ “มะระ” จะมีรสขมซึ่งเป็นเอกลักษณ์ แต่ก็สามารถนำไปครีเอทเมนูอร่อยได้มากมาย แถมยังเป็นผักที่ดีต่อสุขภาพและช่วยบำรุงร่างกายอีกด้วย อาทิ ช่วยส่งเสริมระบบย่อยอาหาร ลดน้ำตาลในเลือด ต้านมะเร็ง เป็นต้น 1. ช่วยลดน้ำตาลในเลือด มีการศึกษาหนึ่งพบว่า ผู้ใหญ่ 24 คน