เก้าอี้ไม้ยืนคลายเส้น แท่นไม้คลายเส้นไม้ฉำฉาแผ่นเดียวหนา1นิ้ว ขนาดใหญ่ 30 * 30 CM.

วิธีการใช้งานแท่น ๑ ปรับระดับ ตามความต้องการ(สำหรับผู้ที่เริ่มครั้งแรก แนะนำ ระดับต่ำๆก่อน และชำนาญขึ้นค่อยปรับระดับเพิ่มขึ้น ๒ ขึ้นยืน วางเท้ารูปตัววี ๓ ยืนตัวตรง หายใจเข้าออก ลึกๆ ช้า ๆ (ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก ควรมีทีจับยืดเกาะและคนคอยดูแล) ๔แกวงแขน ไปด้า