ประโยชน์ของวิตามินซี :
1.เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยซ่อมแซมเซลล์ทีถูกทำลาย ช่วยป้องกันเซลล์ไม่ให้เสื่อตัวเร็ว ชข่วยให้ผิวหน้าขาว ใส สุขภาพดี
2.ช่วยลดการติดเชื้อหวัด ช่วยต้านการติดเชื้อแบคทีเรีย จากการศึกษาพบว่าผู้ที่รับวิตาซีเป็นประจำจะเป็นหวัดน้อย
